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“你会修炼了？”
罗炽的声音响起，才让余温婉的修炼停了下来，那些气息全融入到她的体内，让她精神饱满起来。
余温婉正睁开双眸，一双眸子亮晶晶的，她自己看不到，罗炽却是能看见的，她眼里浮出的一抹水蓝色光辉，稍纵即逝。
罗炽走了过来，伸出手背抚摸上她的额头。余温婉稍稍往后一躲，然后闭上眼，干脆不多想了！
“你的修为是水系的。”
罗炽诊断道：“我感受到你体内大量的水系内息。你昨天是去了有关水的地方吗？”
余温婉再次睁眼，点了点头：“嗯，我去了天海边，玩了一晚上。”
“那难怪，真是天助你也，天海的水系内息充裕，你身体属水系，所以与它有缘，所以你在天海越久，你吸收的水系内息就会越多。虽然水系内息只是九种内息的一种，但是一种里面也会包含其他八种内息，所以在你与天海交融的时候吸收了大量的水系内息，还有其他的几种内息。”罗炽跟余温婉说道，然后面色有些复杂，“甚至于。你现在的周圈已经是11周圈了。”
余温婉脸上露出小女生的欢喜：“真的吗？”她并不明白11周圈的好处，但是有进步总是好的。
罗炽宠溺般地揉了揉她的头顶：“你知道吗？最优秀的人才也是1个天堂月才能感受到气息的存在，而你才一周多，就直接让修为转上一周圈。说你是奇才，我都怕我是低估了你。”
余温婉面上喜色更强，不仅仅是高兴自己的修为增强，还有罗炽不经意间的举动。
你们可以想象，如果你是一个矮穷矬的男士，你一直爱慕着学校的校花，有一天校花对着你笑，和你说话，还允许你送她回家。你有多兴奋，那余温婉就有多兴奋。
罗炽也觉得自己不应该这么冲动，做出让女士误会的事情，他自己也不知道为什么会做出这样宠溺的姿势，这是他生活了这么多年，从未有过的事情。他并不是一个撩妹高手，相反，他是一个恋爱小白。罗炽走远了些，在大岩石上坐下。
“咳咳，那我给你讲一下修炼的第二步。”
用咳嗽掩饰自己的情绪，罗炽盘坐好双腿，开口继续说道，“现在你可以感受气息从你的额心融汇进去，然后气息是不是往周身循环往流，流过你的所有的细胞？”
余温婉肯定道：“是的！”
“那这样是不对的，你要把所有气息引流到你的小腹中间。”罗炽说完，看见余温婉有些疑惑的眼神，又解释道，“虽然气息给每个细胞清洗之后非常舒畅，但是它会影响你的修炼进度，而且过犹不及你听过吗？在你实力不足够的时候一直让它为你洗筋刷骨你的身体反而会承受不了，最后形成灵魂衰败。”
“好，那我听您的！”余温婉马上就断了这个念想。灵魂衰败她听说过，如果是最严重的灵魂衰败，比凡间最痛苦的疾病都更痛苦，是虚弱到骨髓和深处的虚弱，站不起，坐不好，躺不平，疼痛感遍布每一个细胞。
“这是一个缓慢的过程，你要用你的意念去引流你的气息流向小腹，也就是所谓的丹田。气息在丹田的作用会是它四处乱跑的十倍乃至百倍功效。”
余温婉缓缓闭上了眼，开始用意念引流，当然，这也不是一朝半夕的事情，罗炽说了，最快的天才也要两个天堂日，余温婉再鬼才也需要一个天堂日吧，她现在就是要静静地去感受。
