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随着一阵劲爆的劲爆的音乐和舞蹈五位快乐家族登场了，何炅“欢迎各位来到vivo冠名的《快乐大本营》我们是…”众人“快乐家族”
从天而降的‘天外来客’中出现了马思纯，张若昀和一位背对着观众的嘉宾，然后缓缓转了过来，谢娜：“啊哈哈哈，我的妈呀，你为什么给自己设计这个出场？”杨迪“梗太多是吗？”观众：我们就笑笑，你懂就好。
何炅：“好，我们首先欢迎我们的张若昀，欢迎马思纯，欢迎杨迪”谢娜在杨迪身后助推了一把，样地直接奔到了舞台的另一边，杨迪：“谁，谁在暗箭伤人”何炅：“杨迪，炒作”经过一系列毫无默契的介绍，何老师也分别介绍了‘不让团’的成员后，欢迎出来‘让让团’
《择天记》中的陈数，曾舜晞，鹿晗，古力娜扎随着欢快的音乐依次出场，最后结尾的时候鹿晗还调皮的抖了抖古力娜扎放在自己肩上的的手。
何炅：“好欢迎我们《择天记》的朋友们，谢谢他们为湖南卫视的收视又立下了汗马功劳，我们请他们给我们打个招呼，那首先是第一次来到‘大本营’的陈数”陈数“大家好，我是陈数”在陈数表达自己在这儿方面是‘新人’后，剩下的成员依次做了介绍，何炅；“好，那我们今天还迎来了一位特邀嘉宾，来，欢迎她出场”
我随着音乐出来就跟着伴舞跳了几个简单的动作，算是开场了（亓夏：其实我的内心已经无所谓了，好吧，还是有点在意的，毕竟上一世我跳舞很厉害的！）
何炅：“欢迎我们的亓夏，哇，夏夏真的好久没见了，最经也只是在网上交流。”谢娜“就是啊，夏夏好久不见了，我好想你”我“我也想大家，所以我今天就当仁‘不让’的来啦”何炅“哈哈，这个好这个好，你这个比杨迪的强多了”
谢娜看着鹿晗一直盯着夏夏看再加上她之前看《奔跑吧》就知道他喜欢她，那干脆就帮一把，她还是挺看好这一对的“鹿晗，你是没想到今天夏夏会来吗？”
鹿晗愣了愣“呃，是的，我没想到她今天会来，（对夏夏）你不是那会给我说你有别的活动吗”我翻了个白眼“你管我有没有活动，大本营可是何老师节目，冲着何老师我也不能把这节目推了啊，是吧，何老师”鹿晗无语又宠溺的看着一脸傲娇的夏夏。
何炅“好，是这样的，其实我们今天会通过三轮很重要的比拼，积分底的那个团会接受非常残酷的惩罚，这个惩罚与其说是惩罚不如说是为难，那夏夏你要加入让让团，还是不让团”
我挑着眉“我一开始不是说我今天是当仁‘不让’嘛，所以…”“不要，夏夏去让让团”
何炅听着底下强烈抗拒的观众不想让夏夏去不让团，选出了一位观众疑惑的问“为什么不想让夏夏去不让团”观众“因为不让团里没有鹿晗”我一听这孩子一天想什么呢舞台上的嘉宾被这位吓到了，这年头什么都见过，就是没见cp粉这么‘嚣张’的，鹿晗开心了，这底下坐的都是他的神助攻啊。
何炅震惊了一下，看来粉丝们很是看好这一对啊，当然自己也是“哈哈，夏夏刚刚听了观众的话后，你想去那个团”我思考了一会“恩，既然观众不想让我去不让团的话，我就更想去了，所以我参加到不让团里”
鹿晗听完后，即心塞又开心心塞是夏夏没和他一个组，开心是粉丝们越来越看好他们，让原本信心十足的他更加有动力了。
在确定好今天的队伍后，开始了我们今天的游戏。前方高能请让让总规则：‘不让团’和‘让让团’接下来将进行三项比拼过后，输的一方要在520当天发微博，并@对方队一人，进行520的表白。我一听完游戏规则表示这是要搞事情啊
杨迪“哇，谁收到我的真是倒了八辈子霉，在我520当天被我@表白”李维嘉“我们要@你才吓人，你知道吗”杨迪“哎，也是，鹿晗加油，520”鹿晗表示我想夏夏，不想静静。
谢娜“那什么，何老师，要不我们直接认输吧，然后让鹿晗直接在520对着夏夏表白”鹿晗一听表示这个可以有，娜姐神助攻啊（底下的粉丝已经沸腾了），何炅“哈哈，你快行了，好，进入今天的第一项比拼‘不好意思让我说’”
不好意思让我说：每队成员各派出一名成员，两位成员面前有五根颜色不同的绳子，其中有一根绳子控制着两位成员头顶上的气球，通过石头剪刀布选出胜者可以先问对方，每人问对方一个三项题，必须在五秒之内作答完成，如果没有答出来，将有获胜这一方选择对方面前的一根绳子，拉下绳子气球爆炸的一方输。
第一局杨迪石头剪刀布赢，杨迪“娜姐睡前三件事”谢娜“那个打游戏，喝水，祈祷，啊哈哈哈~~~”杨迪“啥玩意啥玩意”我看着‘祈祷’‘洗澡’‘洗脑’傻傻分不清的杨团长忽然有种自己把自己坑了的感觉。
